Unser Aufrufe für die Testevents des Fitnesscamps wurden gehört. Bei gut gefüllten Hallen durften wir am 11. März in Frauenfeld und 22. März in Roggwil das vielseitige Programm ausprobieren und unsere Muskeln anschliessend ausgeglichen spüren 😊.

Zu mitreissender Musik gelang es unserem Leiterteam den Frauen – wo blieben bitte die Männer?- von Anfang Begeisterung auszulösen. Die Bühne in der Mitte verschaffte einen Rundumblick und egal wohin der Blick fiel, es wurde motiviert mitgemacht und sich fröhlich ausgetauscht. Jede Sequenz wurde auf der Bühne in verschiedenen Levels vorgezeigt und jede Teilnehmerin wurde angesprochen.

Beim gemeinsamen Warm up von Andrea gab es erste Anzeichen, was wohl auf uns zu kommt. Andrea führte uns danach nahtlos zu ihrer powervollen Intervall Workout Lektion über. Die 25 bewegungsintensiven Minuten wurden unterstützt durch motivierende Aufrufe und die ersten Schweissperlen waren bereits erkennbar.

Nach der ersten Verschnaufpause schaffte es Patricia und ihr Leiterteam die Tanzbegeisterung in uns allen zu spüren. Ihr Danz Fitness liess alle Rhythmen aufleben und beschwingt durch die fröhliche Art der Instruktorinnen schwingten wir alle unsere Hüften im Takt und bemerkten dabei kaum wie der Puls sich dabei wieder erhöhte.

Im Kickpower von Petra wurde unsere innere Kriegerin geweckt – es wirkte als ob die Box- und Kickbewegungen direkt mit unseren Lachmuskeln verbunden waren. Diese 25 Minuten waren der nächste Beweis, wie Aufrufe mitzuzählen und sich dabei von der Musik leiten zu lassen, positive Energien auslösen können.

Die letzte Verschnaufpause an Früchte und Getränkebar wurde genutzt, bevor Karin und ihr Team uns alle in die letzte Runde des gemeinsamen Abends geleitete. Das Cool Down bestehend aus verschiedenen Asanas (Yogaelementen) half Körper und Geist sich wieder zu beruhigen und verschaffte Entspannung durch Dehnungen – für jede Person so viel wie sie möchte und benötigte.

Fazit: Die Testevents haben bestanden! Die Wortmeldungen fielen positiv aus und die Begeisterung durch gemeinsame Bewegung einen schönen Moment zu erleben war spürbar. Wir freuen uns schön heute mit unserem Instruktorinnen Team auf die Durchführung des AktiFit-Events am 22. Juni. Wir sind überzeugt, es lohnt sich mitzumachen an der grössten Fitnesslektion am Bodensee.